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季節の変わり目にはご注意を! | 北九州市小倉南区富士見 かわまた整骨院

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季節の変わり目にはご注意を!

2017.04.05 | Category: かわまた整骨院からのお知らせ,古賀からのお知らせ

北九州市小倉南区富士見町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「かわまた整骨院」の古賀です。

 

4月に入り、気温も少しずつ穏やかになってきましたね!昼夜の気温差はまだありますが、過ごしやすい日も増えてきました(^.^)

そんな中、気をつけておきたいのが体調管理!季節の変わり目となると体調の変化により、体調不良になりがちです!

原因は自律神経の不安定によるものが多いみたいです!

自律神経には交感神経【元気にする役割】と副交感神経【落ち着かせる役割】の2つがあります!

日常生活でいうと、朝起きて身体を動かす為に身体を元気にする際は交感神経が働くから!そして夜になると眠たくなるのは副交感神経が働くから!

身体を動かす時は交感神経!

身体を休ませる時は副交感神経!

と覚えておくとわかりやすいかも♫

例えば、起きている時間が多い方は交感神経ばかりが働き、副交感神経の働きが少ない状態でバランスがとれてないので、身体の調子は悪くなりやすいです!

他にも気温の変化により体調を崩しやすくなるので、服装にも注意しなくてはいけません∑(゚Д゚)

 

身体の倦怠感や、頭痛、肩、腰の張りなどによりケガを伴うことも多くあります!

対策として身体の調子が悪い時は誰でも出来る方法としてしっかりと睡眠を取ること!

身体をしっかりと休ませるだけで身体の調子はよくなります!

もしも身体の事で悩んだ時は【必ず】古賀までご相談下さいね(^ν^)

以上、今日は北九州市小倉南区富士見町「かわまた整骨院」の古賀が書かせて頂きました!
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「かわまた整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
093-952-8288
●住所
福岡県北九州市小倉南区富士見2丁目12-8(モノレール城野駅すぐ横)

以上、今日は北九州市小倉南区富士見町「かわまた整骨院」の古賀が書かせて頂きました!
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「かわまた整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
093-952-8288
●住所
福岡県北九州市小倉南区富士見2丁目12-8(モノレール城野駅すぐ横)

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院へのアクセス

かわまた整骨院
【住 所】 〒802-0801 北九州市小倉南区富士見 2-12-8 (モノレール城野駅横)
【駐 車】 目の前に6台完備
【TEL/FAX】 093-952-8288
【EMAIL】 kawamataseikotsuin@gmail.com

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