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反り腰とぽっこりお腹 | 北九州市小倉南区富士見 かわまた整骨院

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Blog記事一覧 > 未分類 > 反り腰とぽっこりお腹

反り腰とぽっこりお腹

2017.10.26 | Category: 未分類

北九州市小倉南区富士見町にある、交通事故(むち打ちなど)の治療・骨盤矯正に特化した「かわまた整骨院」の古賀です!

最近、患者さんからある悩みを聞きました!
その悩みについて書かせて頂きます!
『最近、お腹がでてきたからお腹を引っ込めようと腹筋をしてるけど全然変わらない』
いわゆる【ぽっこりお腹】で悩まれる方は多いのではないでしょうか!?


もちろん、腹筋の低下による原因はありますが、腹筋だけ行っても大きな効果はありません!
大事なのは、
①筋肉の緊張(硬さ)
②骨盤の歪み
を治すこと!

①は特に腰の筋肉と太ももの筋肉の緊張(硬さ)が骨盤を歪みを生む原因となるんです!
改善方法…指圧やストレッチをすれば改善できます!
②は硬くなった筋肉が骨盤を引っ張り、歪んでしまう!
改善方法…骨格矯正を行う必要があります!

①は自宅でも出来ますので、比較的簡単!でも②は専門の先生に施術をお願いしないと難しい!
なので骨格矯正は皆さんがご存知、【かわまた整骨院】で出来ますので、いつでも相談して下さい☝️✨笑
【ぽっこりお腹】をなくして綺麗な姿勢を作りましょう( ◠‿◠ )

以上、今日は北九州市小倉南区富士見町「かわまた整骨院」の古賀が書かせて頂きました!
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「かわまた整骨院」
●受付時間 ※予約優先制
(午前)9:00~13:00(午後)16:00~20:00
●電話番号
093-952-8288
●住所
福岡県北九州市小倉南区富士見2丁目12-8(モノレール城野駅すぐ横)

お問い合わせ

院へのアクセス

かわまた整骨院
【住 所】 〒802-0801 北九州市小倉南区富士見 2-12-8 (モノレール城野駅横)
【駐 車】 目の前に6台完備
【TEL/FAX】 093-952-8288
【EMAIL】 kawamataseikotsuin@gmail.com

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