北九州市小倉南区富士見 かわまた整骨院

北九州市小倉南区富士見町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「かわまた整骨院」の松井です。

こんばんは！
連日寒い日が続いたり雪が
降ったりと本格的に冬に突入しましたね☃️❄️
冬といえば…コタツとみかん！
ついついたくさん食べてしまうみかんですが、
そこであまり知られていない”焼きみかん”について
今回はご紹介したいと思います！

みかんは焼くことで糖度が8.1から9.1にupします！
味が濃縮して濃ゆくなるそうです…✨

それでは！
焼きみかんにはどんな効能が
あるのでしょうか？

・焼きみかんに多く含まれるビタミンＣは、
抗酸化物質であり免疫力を高めて風邪の予防や
美肌効果や若返り効果をもたらす効能が
期待できます！

・焼きみかんに大量に含まれる、
βクリプトキサンチンには発がん抑制効果があり、
この効能があるβクリプトキサンチンが
焼きみかん程大量に摂取できる食品は
他にはないそうです！

・焼きみかんの皮に含まれる
ナリンギンという成分にも効能があります☺︎
ナリンギンには、腸のぜん動運動を活発にして
消化吸収をよくする効果、
中枢神経を鎮静させて睡眠の質を向上させたり、
のどの炎症を抑える効果があります✨
焼きみかんに含まれる成分の効果で、
新陳代謝や血液循環もよくなり、
現代人が悩む様々な症状が改善されることも
期待できます😊✨

オーブンやフライパンで皮に焦げ目がつく程度に
焼くだけなので4〜5分で簡単にできるので
おうちにみかんがある方、焼きみかんの
効果を手にしたい方はぜひお試しください✨
以上、今日は北九州市小倉南区富士見町「かわまた整骨院」の松井が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「かわまた整骨院」
●受付時間　※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０９３－９５２－８２８８
●住所
福岡県北九州市小倉南区富士見2丁目12-8（モノレール城野駅すぐ横）

北九州市小倉南区富士見町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「かわまた整骨院」の平井です。

こんばんは！！
かわまた整骨院院長 平井翔平です😌

今年が入り、早くも1ヶ月が経とうとしています！
本当に時間が経つのは早いものですね💦
1日1日悔いを残さず、大切に過ごすために会社全員で今年の目標を1人30個を作りました！！

僕はの目標の中に「ゴミ0クリーンプロジェクト」という項目があり、週1回朝から周辺地域で挨拶運動をしながらゴミ拾いを行います！！

現在、3回を終えていますがゴミがあると目につくしいい気分はしません。
そのゴミがなくなると地域も綺麗になるし、さらに自分の心も綺麗になっている感じがあります😊

是非朝見かけた方がいましたら是非声をかけてくださいね😆🎵

今日もブログをご覧頂きありがとうございました！
次回もお楽しみに！！

以上、今日は北九州市小倉南区富士見町「かわまた整骨院」の平井が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「かわまた整骨院」
●受付時間　※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
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福岡県北九州市小倉南区富士見2丁目12-8（モノレール城野駅すぐ横）

北九州市小倉南区富士見町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「かわまた整骨院」の古賀です。

皆さんこんにちは(^-^)
かわまた整骨院のガチャピンこと古賀です！
今回、皆さんに是非オススメしたい食べ物がありますので紹介させて頂きます🎶
その食べ物とは…そう！！バナナです☆

果物の王様といえば【ドリアン】なんて世間では言われてますが、バナナだってドリアンに負けないくらいのポテンシャルをもってるんですよ(*⁰▿⁰*)
なので今回はバナナの良さについて紹介したいと思います🎶

1.ストレスを解消してくれる。
トリプトファンという成分が脳内のセロトニンに作用し身体をリラックスさせてくれる！
※別名【幸せホルモン】←これ要チェック！
2.ダイエットに最適。
ダイエットに必要なカリウム、食物繊維、ビタミンB群が豊富に含まれる！特にこのカリウムは利尿作用があり、浮腫み（むくみ）の改善点につながる！
3.睡眠効果。
１番に書いてあるように、ストレスを解消することで身体がリラックス状態になり睡眠効果をあげてくれるんです！

代表的な例をあげましたが、他にもまだまだ色々な効果を持っています！
ちなみに僕は毎朝バナナを食べるようにしています！
…昨日からですが(￣∀￣)笑
朝ごはんを食べない方、食べる時間がない方はバナナ１本でも全然身体の調子は変わりますよ(*⁰▿⁰*)
特に仕事でカリカリしている方！！
バナナはあなたの身体を全力でサポートします！！
是非、これを機会にバナナに目を向けて下さい✌︎(‘ω’)✌︎
以上、今日は北九州市小倉南区富士見町「かわまた整骨院」の古賀が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

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●受付時間　※予約優先制
（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０９３－９５２－８２８８
●住所
福岡県北九州市小倉南区富士見2丁目12-8（モノレール城野駅すぐ横）

今日も最後までご覧頂き、ありがとうございました。

次の記事も楽しみにされてくださいね♪♪

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『姿勢・骨盤矯正』『交通事故治療』なら当院にお任せ下さい！！

開業以来、多くの患者様に選ばれた実績があります。
最高の”治療技術”と”ホスピタリティ”で、来院された皆様をお迎え致します。
どんな小さなお悩みも、必ず当院にご相談下さい。

こんにちは！😊✨
北九州市小倉南区富士見町にある、
交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に
特化した「かわまた整骨院」の受付をしています！

松井咲良です✨

こんにちは！😊✨
北九州市小倉南区富士見町にある、
交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に
特化した「かわまた整骨院」の受付をしています！
松井咲良です✨

やってきました、花粉症の季節…
患者さんだけでなく当院のスタッフも
花粉症と日々戦っております😭🌸💦
花粉症アレルギーの方は毎年本当に苦しい季節
ですよね？？😨

そこで今日は、花粉症に効く食べ物と
逆に悪化させてしまう食べ物をご紹介致します！

まずは悪化させてしまう食べ物！☝️👿

・生トマト

・メロン

・牛乳やチーズ

・ファーストフード

・アルコール

これらは花粉症を誘発する物質を多く含んでいる
食べ物です！😭🍳

では、次に花粉症に効く食べ物をご紹介致します！

・れんこん

・バナナ

・青魚

・玉ねぎ

・ヨーグルト

これの食材は花粉症を引き起こすアレルギー物質の
働きを抑制してくれます！

花粉症でお悩みの方は是非試してみてください！

以上、今日は北九州市小倉南区富士見町「かわまた整骨院」の松井咲良が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
しっかりとお悩みをヒアリングし、治療をさせて頂きます。

「かわまた整骨院」
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（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
●電話番号
０９３－９５２－８２８８
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北九州市小倉南区富士見町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「かわまた整骨院」の平井です。

こんばんは！

かわまた整骨院 平井翔平です！！
今日は当院自慢の受付さん松井咲良ちゃんのことを
みなさんにご紹介させて頂きたいと思います！

宗像市出身の22歳の咲良ちゃん！

当院で働くために宗像市からわざわざ出てくれて毎日頑張ってくれてます！

そんな受付さんとして頑張ってくれている咲良ちゃんですが、実は柔道整復師の資格も持っているんです！ですが受付さんの仕事が大好きで極めたいと
頑張ってくれています(^^)

彼女の凄いところは、どんな方でもいつも相手の気持ちを考えたり同じ目線でコミュニケーションがとれることです！！
こんなことができる22歳はなかなかいないかなと僕は思います！！

たまにおっちょこちょいなところがある咲良ちゃんですが、みんなに愛される咲良ちゃんは当院自慢の受付さんなんです(^^)！！

是非みなさんも咲良ちゃんに会いにこられてください！必ず元気がでますよ^ ^！！

今日も最後までご覧頂きありがとうございました！
次回も楽しみにされてくださいね！😌

以上、今日は北九州市小倉南区富士見町「かわまた整骨院」の〇〇が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
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（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
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北九州市小倉南区富士見町にある、交通事故（むち打ちなど）の治療・骨盤矯正に特化した「かわまた整骨院」の古賀です。

みなさんこんにちは(^｡^)
かわまた整骨院、施術スタッフ担当の古賀です！
今回ブログを担当させて頂くことになりましたので、どうぞよろしくお願いします🎵
今回は第１回目ということで簡単な自己紹介をさせて頂きたいと思います(^｡^)
名前は古賀 隆剛（こが たかまさ）と申します！

かわまた整骨院には入社してかれこれ２年近くが経ちます！
実は篠原院長（健星整骨院）と以前の職場で共に勤務していたこともあり、何かの縁で再び同じ職場で働くことになりました！
最初はとても不思議な気持ちで仕事をしていたのを今は懐かしく思ったりもします！(￣∇￣)
入社と同時に一人暮らしを始めたわけですが、洗濯や自炊、掃除など慣れない家事を適度に頑張ってます(°▽°)
特に料理なんてのはまともにしたことなかったので大変でしたが、今はちょっと！？はバリエーションも増え、カレーをようやく作れるようになりましたよ🎵笑
目指せ！！速水もこみち( ͡° ͜ʖ ͡°)
これからはブログの中で作ったご飯なんかも載せていきたいなと思います☆
オススメのご飯があれば、是非教えて下さい（＾ν＾）

今日も最後までご覧頂き、ありがとうございました。

次の記事も楽しみにされてくださいね♪♪

以上、今日は北九州市小倉南区富士見町「かわまた整骨院」の〇〇が書かせて頂きました！
むち打ち治療。産後の矯正。骨盤矯正。寝違え。ぎっくり腰。膝の痛み。捻挫などのスポーツ障害。腱鞘炎。片頭痛。など…
体の痛みに関することはなんでもご相談ください。
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（午前）９：００～１３：００（午後）１６：００～２０：００
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開業以来、多くの患者様に選ばれた実績があります。
最高の”治療技術”と”ホスピタリティ”で、来院された皆様をお迎え致します。
どんな小さなお悩みも、必ず当院にご相談下さい。

こんばんは！
かわまた整骨院 院長 平井翔平です！

ご挨拶が遅れましたが、
新年あけましておめでとうございます^ ^
今年もどうぞよろしくお願い致します(^^)

当院も4日から今年の診療を開始させて頂きました！！
診療終了後にかわまた整骨院メンバーで篠崎神社にお参りに^ ^

その後、健星整骨院のメンバーと合流するために
社長の車で下関へひとっ飛び！！
移動途中に背後から迫り来る恐怖が、、、笑

そんなこんなで無事に下関に到着し、
またみんなで神社にお参りに^_^！！

帰りに『今年も勝つ！！』と願を掛けて
みんなでカツ丼を食べに！！
みんなで食べると尚美味しいですね♡笑

今年も昨年以上に皆さまを1人1人を笑顔にするために精一杯治療させて頂きます！！

改めて、今年もどうぞよろしくお願い致します（≧∇≦）

ブログも今年はガンガン更新していきますので、是非ご覧下さい！！

今日も最後までご覧頂き、ありがとうございました。

次の記事も楽しみにされてくださいね♪♪

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北九州市小倉南区富士見２−１２−８
（モノレール城野駅すぐ横）

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